Συσκευές & Αξεσουάρ
Salteado de vitela com legumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
sementes de sésamo brancas10 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
gengibre10 g
-
bife de alcatra cortado em triângulos500 g
-
amido de milho5 g
-
molho de soja40 g
-
molho de ostra10 g
-
vinho da Madeira20 g
-
mel15 g
-
piripíri em pó (προαιρετικό πεδίο)½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
feijão-verde descongelado200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Πρωτεΐνη
28 g
Θερμίδες
0 kJ /
293 kcal
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Receitas rápidas até 45 minutos
15 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPica pau
20 λεπτ.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolonhesa de legumes
25 λεπτ.
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 λεπτ.
Tikka masala de frango com arroz de limão
4ωρ. 30 λεπτ.
Gratinado de bolonhesa
1ωρ.
Arroz de frango com ervilhas
45 λεπτ.
Frango de cebolada à angolana
30 λεπτ.
Bifes de frango recheados com tomate seco e mozarela de búfala com molho de espinafres
50 λεπτ.
Fusilli com carne guisada
50 λεπτ.
Peru estufado com feijão preto
35 λεπτ.
Caril de frango e batata-doce
30 λεπτ.