Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Arroz de frango com ervilhas

Arroz de frango com ervilhas
4.4 790 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • coentros
    20 g
  • cebola
    100 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    40 g
  • frango partido em pedaços (650 g aprox.)
    ½
  • folha de louro
    1
  • tomate em pedaços
    200 g
  • caldo de galinha caseiro
    2 c. chá de
    2 cubos de caldo de galinha
  • vinho branco
    100 g
  • água
    500 g
  • arroz agulha
    250 g
  • ervilhas descongeladas
    150 g
  • Sal q.b. p/ temperar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 100.4 mg
Πρωτεΐνη 26.3 g
Θερμίδες 2132.8 kJ / 509.8 kcal
Λιπαρά 24.2 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.9 g
Υδατάνθρακες 42.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Económicas 11 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rancho

4.5(11)

13ωρ. 35 λεπτ.

Frango à provençal com batatas e pudim de chocolate

4.3(56)

50 λεπτ.

Crumble de frango com linguiça

4.5(95)

45 λεπτ.

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

4.3(3)

2ωρ. 10 λεπτ.

Nuggets de frango com chutney de melão

5.0(3)

3ωρ.

Refeição completa para 4: Creme de legumes e frango com ervilhas, feijão-verde, cenouras e ovos escalfados

4.4(14)

1ωρ.

Folhado de bolonhesa e espinafres

4.7(21)

1ωρ.

Frango com parmesão, limão e espirais de curgete

4.9(18)

30 λεπτ.

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40 λεπτ.

Empadão de vitela com 2 purés

4.2(12)

1ωρ. 35 λεπτ.

Guisado de frango com gnocchi de batata-doce

4.7(23)

1ωρ.

Carne guisada com grão & Pera com crumble de amêndoa

4.4(9)

1ωρ. 20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων