Συσκευές & Αξεσουάρ
Courgette and Parmesan Muffins
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
12 pieces
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in pieces (2 cm)Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)80 g
-
garlic clove1
-
onions quartered100 g
-
olive oil plus extra for greasing10 g
-
courgettes cut in pieces300 g
-
fine sea salt½ tsp
-
milk80 g
-
plain flour100 g
-
medium eggs2
-
soft goat's cheese (or any soft cheese), cut in 12 pieces70 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
6.1 g
Θερμίδες
461 kJ /
110 kcal
Λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Modern Vegetarian
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία