Συσκευές & Αξεσουάρ
Spelt and Buckwheat Bread
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
1200 g
Υλικά
-
margarine, for greasingbutter for greasing
-
oat flakes for sprinkling
-
spelt grains350 g
-
buckwheat grains150 g
-
water350 g
-
20 g fresh yeast, crumbleddried instant yeast2 tsp
-
runny honey1 tsp
-
fine sea salt2 tsp
-
white wine vinegar40 g
-
sunflower seeds90 g
-
90 g pumpkin seedslinseeds90 g
-
sesame seeds50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 100 g
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
1067 kJ /
255 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
The Modern Vegetarian
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία