Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- butter, for greasing
- oat flakes, for sprinkling
- 350 g spelt grains
- 150 g buckwheat grains
- 350 g water
- 2 tsp dried instant yeast
- 1 tsp runny honey
- 2 tsp fine sea salt
- 40 g white wine vinegar
- 90 g sunflower seeds
- 90 g linseeds
- 50 g sesame seeds
- Διατροφή
- ανά 100 g
- Θερμίδες
- 1067 kJ / 255 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7 g
- Υδατάνθρακες
- 36 g
- Λιπαρά
- 10 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSweet Breakfast Bread
1h 30min
Bagels
1 godz. 20 min
Spelt Bread
1 godz. 45 min
White Bread
3h
Sourdough-style Loaf
122h 45min
Gluten-free Artisan Bread
2 godz. 30 min
White Finger Rolls
3h 30min
Sonja's Bread
3h 10min
Pain d'Epi
2hod. 40min
Pogača (bread)
3h
Quick Flatbreads
20 Min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1 godz. 45 min