Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

4.2 28 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 pezzi

Υλικά

5 foglie di basilico fresco lavate
30 g di pinoli sgusciati
300 g di fagioli azuki verdi cotti (vedere consigli)
40 g di pangrattato
½ - 1 cucchiaino di sale a piacere
1 pizzico di pepe nero macinato
4 cucchiai olio extravergine di oliva + q.b. per ungere

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pezzo

Πρωτεΐνη 8.5 g

Θερμίδες 1092 kJ / 261 kcal

Λιπαρά 16.9 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Burger di legumi 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1sa

Poké Bowl vegan

50 dk

Grano saraceno con funghi

25 dk

Pasta al pesto con mozzarella e pomodorini confit

30 dk

Uova con purea profumata

30 dk

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 dk

Polpette di melanzane e noci

1sa

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2sa

Burger di quinoa e ketchup giallo

2sa

Svizzere vegan

1sa

Spiedini gratinati ai tre cavolfiori con bagnacauda

1sa 15 dk

Zuppa di legumi vegetariana

40 dk

Εμφάνιση όλων