Croquettes de poisson pané

Croquettes de poisson pané

4.0 81 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

18 pièces

Υλικά

3 branches de persil frais
650 g de poisson blanc sans peau, désarêté et coupé en morceaux
1 c. à soupe de jus de citron
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 blanc d'œuf
100 g de farine de blé
3 œufs battus à la fourchette
100 g de chapelure
2 c. à soupe d'huile neutre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pièce

Πρωτεΐνη 10.3 g

Θερμίδες 389 kJ / 93 kcal

Λιπαρά 2.2 g

Φυτικές ίνες 0.4 g

Υδατάνθρακες 8.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Saveurs d'enfance 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bar et fenouils caramélisés

1ωρ. 15 λεπτ.

Dauphinois de poisson aux herbes

1ωρ. 20 λεπτ.

Saumon au fenouil

40 λεπτ.

Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette

40 λεπτ.

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 λεπτ.

Parmentier de lieu noir

1ωρ. 20 λεπτ.

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 λεπτ.

Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur

30 λεπτ.

Crevettes sautées au porto

30 λεπτ.

Tartare de thon et gaspacho

20 λεπτ.

Moules à la sauce chorizo

1ωρ.

Thon sous-vide au beurre citron

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων