Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Espagueti
- 1200 g de agua
- 1 diente de ajo
- 2 hojas de laurel, secas
- 25 g de aceite de oliva
- 5 g de sal
- 350 g de espagueti
- 30 g aceite de oliva, para rociar la pasta
Salsa
- 4 jitomates, en cuartos
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla blanca
- 2 chiles chipotles adobados
- 40 g de aceite de oliva
- 1 pizca de orégano
- 2 latas de atún en aceite o en agua, escurrida
-
1
cdita de sal
ή 1 cdita de concentrado de caldo de pollo - 100 g de queso parmesano rallado
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2701 kJ / 643 kcal
- Πρωτεΐνη
- 30 g
- Υδατάνθρακες
- 79 g
- Λιπαρά
- 23 g
- Φυτικές ίνες
- 3 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSopa de fideo TM6
35 dk
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 dk
Arroz blanco con verduras
40 dk
Espagueti a la boloñesa
50 dk
Lasaña boloñesa TM6
2sa 30 dk
Arroz a la mexicana
50 dk
Espagueti con aceite de oliva, ajo y perejil
30 Min
Ramen japonés
1 godz. 40 min
Sopa Thenthuk
1sa
Espaguetti con albóndigas
55 dk
Pasta con verduras verdes
45 dk
Arroz asiático con verduras TM6
30 Min