Espagueti con salsa de tomate y atún
TM5 TM6

Espagueti con salsa de tomate y atún

4.6 (124 βαθμολογίες)

Υλικά

Espagueti

  • 1200 g de agua
  • 1 diente de ajo
  • 2 hojas de laurel, secas
  • 25 g de aceite de oliva
  • 5 g de sal
  • 350 g de espagueti
  • 30 g aceite de oliva, para rociar la pasta

Salsa

  • 4 jitomates, en cuartos
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla blanca
  • 2 chiles chipotles adobados
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 pizca de orégano
  • 2 latas de atún en aceite o en agua, escurrida
  • 1 cdita de sal
    ή 1 cdita de concentrado de caldo de pollo
  • 100 g de queso parmesano rallado

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
2701 kJ / 643 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
79 g
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων