Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

3.2 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

150 g de quinoa en grano
20 g de linaza
200 g de leche de almendras y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)

200 g de leche de arroz
1 cdita de sal
50 g de aceite de coco
10 g de cocoa en polvo
1 cdita de bicarbonato de sodio
2 cdas de miel de agave opcional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 617 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DE MI COCINA A TU COCINA 59 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Huevos estrellados al vapor

15 λεπτ.

Entomatadas de pollo

40 λεπτ.

Champurrado del puesto de tamales

15 λεπτ.

Smoothie bowl

10 λεπτ.

Mini panqueques de naranja

20 λεπτ.

Licuado de papaya y naranja

5 λεπτ.

Tostadas de pan integral con aguacate

15 λεπτ.

Tlacoyos de pueblo rellenos de requesón

40 λεπτ.

Barritas energéticas

40 λεπτ.

Granola casera sin azúcar

15 λεπτ.

Taquitos de huitlacoche

25 λεπτ.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων