Hot cakes de quinoa

Hot cakes de quinoa

3.1 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

150 g de quinoa en grano
20 g de linaza
200 g de leche de almendras y un poco más para aligerar la masa (100 g aprox.)

200 g de leche de arroz
1 cdita de sal
50 g de aceite de coco
10 g de cocoa en polvo
1 cdita de bicarbonato de sodio
2 cdas de miel de agave opcional

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 617 kJ / 147 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

DE MI COCINA A TU COCINA 59 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Batido energizante

10 λεπτ.

Churros de la esquina

40 λεπτ.

Jugo para un hígado más sano

10 λεπτ.

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 λεπτ.

Enchiladas en hoja de lechuga

35 λεπτ.

Yogur con compota de fresas e higos

13ωρ.

Huevos árabes

15 λεπτ.

Muesli energético

25 λεπτ.

Chía pudding

8ωρ.

Avena con frutas y canela

15 λεπτ.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1ωρ.

Galletas suaves de avena, zanahoria y naranja

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων