Συσκευές & Αξεσουάρ
Tamales de flor de calabaza rellenos de camarones
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
20 piezas
Υλικά
-
250 g de semillas de calabaza (pepitas)
Caldo de camarón
-
1 zanahoria en trozos
-
1 rama de apio en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
4 cucharadas de caldo de camarón en polvo
-
1000 g de agua
-
200 g de camarones chicos sin pelar
Relleno de camarón
-
30 g de mantequilla
-
10 g de aceite de canola
-
2 dientes de ajo
-
150 g de camarón pacotilla
Masa de tamal
-
150 g de manteca de cerdo
-
500 g de harina de maíz nixtamalizado
-
1 cda de polvo para hornear
-
1 cda de sal
Salsa
-
500 g de jitomate
-
500 g de tomate verde
-
150 g de cebolla en trozo
-
2 chiles serranos sin tallo
-
10 ramitas de cilantro solamente las hojas
-
1 cdita de sal
Tamales
-
20 piezas de flor de calabaza solo la flor sin pistilo
-
hojas de maíz para tamal 1 paquete, remojadas en agua
-
1400 g de agua
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 pieza
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1126 kJ /
268 kcal
Λιπαρά
16 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
25 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
DE MI COCINA A TU COCINA
59 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSmoothie de papaya y zanahoria
5 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Batido energizante
10 λεπτ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Pan de plátano
1ωρ.
Huevos en cocotte con espinacas
30 λεπτ.
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1ωρ. 40 λεπτ.
Muesli energético
25 λεπτ.
Jugo de betabel detox TM6
10 λεπτ.
Jugo para un hígado más sano
10 λεπτ.
Huevos motuleños
45 λεπτ.
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 λεπτ.