Συσκευές & Αξεσουάρ
Pasta primavera
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Υλικά
Pangritata
-
garlic clove1
-
ciabatta bread (approx. 1 slice), cut into pieces (2 cm)40 g
-
fresh parsley leaves only1 sprig
-
olive oil20 g
-
pine nuts30 g
Vegetable pasta
-
Parmesan cheese cut into pieces (approx. 2 cm)100 g
-
water2000 g
-
broccoli broken into florets100 g
-
zucchini cut into thin slices (approx. 5 mm)100 g
-
asparagus trimmed and cut into thirds1 bunch
-
sugar snap peas cut into slices50 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 sprigs
-
fresh basil leaves only, plus extra for garnishing1 sprig
-
garlic cloves2
-
fresh mushrooms cut into quarters100 g
-
dried chilli flakes½ tsp
-
olive oil60 g
-
cherry tomatoes cut into halves250 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season1 pinch
-
fresh pasta (see Tips)500 g
-
salted butter60 g
-
double cream180 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1091.9 mg
Πρωτεΐνη
27.4 g
Θερμίδες
4407.2 kJ /
1049.3 kcal
Λιπαρά
71.8 g
Φυτικές ίνες
9.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
30.9 g
Υδατάνθρακες
70.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Varoma: Global flavours
12 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)
50 λεπτ.
Lentil and chickpea burger with tahini dressing
1ωρ. 30 λεπτ.
Grilled tofu steaks with Asian mushrooms
2ωρ. 30 λεπτ.
Warm satay bowl
1ωρ. 10 λεπτ.
Pizza Margherita
2ωρ. 10 λεπτ.
Black bean enchiladas
1ωρ. 20 λεπτ.
Tomato pasta with vegetables and feta
30 λεπτ.
Ricotta, mint and zucchini lasagne
2ωρ.
Soba noodle mee goreng
40 λεπτ.
Fresh tomato tart
40 λεπτ.
Vegan burgers
45 λεπτ.
Mushroom croustade
1ωρ. 35 λεπτ.