
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Dough
- 220 g water
- 1 tsp sugar
-
2
tsp dried instant yeast
ή 20 g fresh yeast crumbled - 400 g strong white bread flour plus extra for flouring
- 30 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
- 1 tsp fine sea salt
Topping
- 250 g mozzarella drained, cut in pieces
- 60 g spring onions white part only, cut in pieces (3 cm)
- 40 g extra virgin olive oil plus extra for greasing
- 300 g courgettes diced (1 cm)
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 250 g tinned chopped tomatoes
- 6 - 8 leaves fresh basil
-
1
tsp dried marjoram
ή 2 - 3 sprigs fresh marjoram leaves only
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 386 kcal / 1616 kJ
- Πρωτεΐνη
- 12.8 g
- Λιπαρά
- 18.6 g
- Υδατάνθρακες
- 44.8 g