Creme de abóbora e maçã

Creme de abóbora e maçã

3.4 27 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 doses

Υλικά

azeite
30 g
manteiga
20 g
abóbora cortada em pedaços
600 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços
300 g
canela em pó (opcional)
½ c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
440 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 392.7 mg

Πρωτεΐνη 1.3 g

Θερμίδες 523.1 kJ / 125 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 13.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Setembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de couve e batata

50 Min

Vichyssoise de aipo

40 Min

Goulash de chouriço com legumes, grão e massa

30 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Sopa ácida picante

4 Std. 45 Min

Sopa rica

1 Std. 10 Min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 Min

Creme de abóbora com caril e leite de coco

35 Min

Εμφάνιση όλων