Stewed vegetables
TM5 TM6

Stewed vegetables

4.9 (24 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g red pepper, sliced
  • 150 g green pepper, sliced
  • 300 g onion, cut in quarters
  • 300 g courgette, with skin, cut into slices (2cm)
  • 100 g extra virgin olive oil
  • 500 g tomatoes, crushed (fresh or tinned)
  • 1 tsp salt
  • 1 pinch pepper, ground

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
836 kJ / 200 kcal
Πρωτεΐνη
2.71 g
Υδατάνθρακες
8.78 g
Λιπαρά
17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων