Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos z krewetkami i ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 sztuk
Υλικά
-
150 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
300 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, pokrojonych na 1-2 cm kawałki300 g ananasa, świeżego pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
15 - 25 g papryczek chili jalapeño, marynowanych odsączonych
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
350 g krewetek, mrożonych, obranych uprzednio rozmrożonych, osuszonych papierowym ręcznikiem
-
¾ łyżeczki soli
-
2 - 3 łyżki kolendry, świeżej posiekanej
-
12 muszli do tacos, kukurydzianych (1 opakowanie)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Πρωτεΐνη
5.4 g
Θερμίδες
542 kJ /
129.5 kcal
Λιπαρά
4.9 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
16.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
VIVA MEXICO!
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBaleron z karkówki
50ωρ. 30 λεπτ.
Korzenny śledź z jabłkiem
2ωρ. 30 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Schab gotowany na parze
1ωρ. 50 λεπτ.
Rolada drobiowo-wieprzowa z ziołami
4ωρ. 15 λεπτ.
Schab chrzanowy
2ωρ. 30 λεπτ.
Pyry z gzikiem
1ωρ.
Łosoś marynowany w burakach (Gravlax)
48ωρ.
Pasztet z selera
2ωρ.
Hekele
2ωρ. 40 λεπτ.
Boczniaki à la śledzie z cebulką
24ωρ. 15 λεπτ.
Sałatka curry z kurczakiem i ananasem
1ωρ.