Ali di pollo alla mediterranea con riso aromatico

Ali di pollo alla mediterranea con riso aromatico

4.4 35 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

Ali di pollo

2 cucchiai di paprika dolce
1 cucchiaio di erbe aromatiche della Provenza
1 ½ cucchiaino di sale
¾ cucchiaino di pepe bianco macinato
2 spicchi di aglio
½ - 1 peperoncino piccante fresco a piacere
2 cucchiaini di scorza di limone in zeste
12 - 16 ali di pollo

Riso aromatico erbe e arancia

50 g di cipolla
1 spicchio di aglio
2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
2 rametti di origano fresco le foglioline lavate e asciugate
15 g di olio di oliva
1000 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
200 g di riso a chicco lungo
1 arancia pelata a vivo, a pezzi piccoli

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 2096 kJ / 500 kcal

Λιπαρά 24 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Il pollo è servito 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pollo speziato e purè di cavolfiore

40 λεπτ.

Straccetti di maiale con noodles e verdure

1ωρ. 10 λεπτ.

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 λεπτ.

Torta salata di pollo, funghi e patate dolci

1ωρ. 55 λεπτ.

Insalata di bulgur con pollo e spinaci

45 λεπτ.

Keftedes (polpette greche)

2ωρ. 30 λεπτ.

Bocconcini di tacchino in salsa di funghi

40 λεπτ.

Polpette di pollo giapponesi

50 λεπτ.

Bocconcini di tacchino alle verdure

40 λεπτ.

Riso con manzo e peperoni

45 λεπτ.

Polpettone ai funghi con crema di cipolle

1ωρ.

Costolette di agnello in crosta, con patate sautè e contorno di spinaci

1ωρ.

Εμφάνιση όλων