Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette in salsa spagnola
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
2 porzioni
Υλικά
Polpette
-
70 g di carota pelata e a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
15 g di pane
-
1 tuorlo
-
15 g di latte
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di cannella in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
180 g di carne trita mista
-
10 g di pinoli (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 - 2 cucchiai di farina tipo 00
Salsa spagnola
-
80 g di cipolla a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di concentrato di pomodoro (προαιρετικό πεδίο)
-
30 g di vino bianco
-
100 g di acqua
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di pepe nero in polvere
-
1 cucchiaino di dado per brodo di carne1 dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)
-
1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
1931 kJ /
462 kcal
Λιπαρά
37.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Υδατάνθρακες
14.1 g
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