Συσκευές & Αξεσουάρ
Estofado de pollo con chorizo y garbanzo
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
30 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en cuartos
-
80 g de chorizo en rebanadas (0.5 cm)
-
400 g de jitomate triturado
-
8 piernas de pollo sin piel (aprox. 700 g)
-
1 cda de orégano seco
-
1 - 1 ½ cdita de sal al gusto
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida al gusto
-
480 g de garbanzo blanco cocido al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1596.8 mg
Πρωτεΐνη
60.3 g
Θερμίδες
3040.7 kJ /
726.7 kcal
Λιπαρά
42.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.8 g
Υδατάνθρακες
24.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
ESTOFADOS DE POLLO
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSolomillo de cerdo con salsa Cumberland
40 λεπτ.
Costillas de cerdo y papas
1ωρ. 30 λεπτ.
El mejor pavo navideño
4ωρ. 40 λεπτ.
Pierna adobada navideña
1ωρ. 45 λεπτ.
Filete de res con salsa de vino tinto
1ωρ. 30 λεπτ.
Pavo navideño
4ωρ. 30 λεπτ.
Solomillo de ternera en papillote con salsa de vermut
50 λεπτ.
Pollo con mole
1ωρ.
Tosta de cebolla caramelizada, secreto ibérico y torta del casar
50 λεπτ.
Tamales norteños
2ωρ.
Cerdo con salsa de chile guajillo y mango
1ωρ. 45 λεπτ.
Lomo de cerdo al horno
1ωρ. 35 λεπτ.