Hähnchen süß-sauer mit Reis

Hähnchen süß-sauer mit Reis

3.4 527 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
200 g
Möhren in Stücken
225 g
rote Paprika in Stücken
180 g
Sonnenblumenöl
30 g
Ketchup
40 g
brauner Zucker
25 g
Maisstärke
20 g
Weißweinessig (siehe Tipp)
55 g
Sojasauce
30 g
Hähnchenunterschenkel, ohne Haut (ca. 700 g)
6 - 8
Reis, parboiled
250 g
250 g Langkornreis
Wasser
550 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen (2 mm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 33 g

Θερμίδες 2450 kJ / 585 kcal

Λιπαρά 16 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Heute gibt's Hähnchen! 10 Συνταγές
Γερμανία

One Pot Chicken 10 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zucchini-Lasagne

50 Min

Gemüse-Hühner-Spieße mit Erdäpfeln und Paprikasauce

55 Min

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 Min

Putenbrust im Serranomantel mit Tomaten und Drillingen

40 Min

Low Carb Puten-Döner

50 Min

Hühnerfilets mit Erdbeersalsa

55 Min

Makkaroni-Hackfleisch-Suppe

50 Min

Pasta mit Hähnchen, Pilzen und grünen Bohnen

40 Min

Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)

40 Min

Südsee-Spargel

2 Std. 45 Min

Rindsrouladen mit Käse-Speck-Fülle

1 Std. 40 Min

Schweinslungenbraten mit Spargel

1 Std. 10 Min

Εμφάνιση όλων