Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
TM5 TM6

Marynowane roladki z indyka z rozmarynem

3.8 (18 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 3 ząbki czosnku
  • 20 gałązek rozmarynu, świeżego
  • 1 łyżka kminku, mielonego
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 80 g czerwonego wermutu
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (προαιρετικό πεδίο)
  • 10 g skórki z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
  • 700 - 800 g filetów z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonych na 18 cienkich plastrów o wym. 5 x 15 cm
  • 10 g syropu klonowego
  • 80 g wody, zimnej
  • 5 g skrobi kukurydzianej
    ή 5 g skrobi ziemniaczanej

Διατροφή
ανά 1 sztukę
Θερμίδες
358.9 kJ / 85.8 kcal
Πρωτεΐνη
9.3 g
Υδατάνθρακες
1.5 g
Λιπαρά
4.2 g
Φυτικές ίνες
0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων