Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 80 - 90 g brzoskwiń, pokrojonych w ćwiartki
- 150 - 170 g jabłka ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
- 200 g pomarańczy ze skórką, pokrojonej na kawałki
- 70 - 80 g cytryny ze skórką, pokrojonej na kawałki
- 750 g cydru
-
30 - 40
g likieru jabłkowego (προαιρετικό πεδίο)
ή 30 - 40 g likieru brzoskwiniowego (προαιρετικό πεδίο) - 60 - 80 g cukru
- 250 g kostek lodu
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 633 kJ / 151 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.19 g
- Υδατάνθρακες
- 32.37 g
- Λιπαρά
- 0.06 g
- Φυτικές ίνες
- 0.81 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNapój cytrynowy na ciepło
10min
Grzane wino
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie z kiwi
10min
Herbata po góralsku
20min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Napój kokosowy
10min
Shoty na odporność
15min
Wiśniówka
337小时 10 分钟
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25min