Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ginger and Honey Immune Booster

10 Min

Cucumber Margarita

10 Min

Pink Smoothie

10 Min

Mango Juice

5 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Hot Apple Tea

40 Min

Apple Crumble Smoothie

5 Min

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

5 Min

Vitamin Smoothie

20 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Keine Bewertungen

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 Min

Εμφάνιση όλων