Plum and Blackberry Smoothie

Plum and Blackberry Smoothie

4.1 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 glasses

Υλικά

plums ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
150 g
blackberries, frozen
150 g
apple (approx. 120 g), cut in quarters
1
coconut water
180 g
lime grated zest only
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 268 kJ / 64 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sloe Gin

2160 Std. 20 Min

Orange Smoothie

5 Min

Apple Kiwi Smoothie

10 Min

Date and Oat Drink

20 Min

Fig and Honey Smoothie

5 Min

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 Min

Pomegranate Mojito

10 Min

Green Apple Bellini

3 Std. 15 Min

Fruity Iced Matcha Latte

Keine Bewertungen

Apple Crumble Smoothie

5 Min

Vitamin Smoothie

20 Min

Thirst Quenching Herbal Tea

25 Min

Εμφάνιση όλων