Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

5.0 24 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
7 glasses

Υλικά

  • ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
    350 g
  • fresh pineapple cut in pieces
    200 g
  • passion fruits
    4
    80 g passion fruit pulp, defrosted
  • bananas (approx. 200 g), cut in pieces
    2
  • strawberries, frozen
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    80 g

Διατροφή ανά 1 glass

Θερμίδες 113 kcal / 473 kJ
Πρωτεΐνη 2 g
Λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 21 g
Φυτικές ίνες 2.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων