Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

4.8 29 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

7 glasses

Υλικά

ripe mangoes cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
350 g
fresh pineapple cut in pieces
200 g
passion fruits
4
80 g passion fruit pulp, defrosted
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
strawberries, frozen
200 g
freshly squeezed lemon juice
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 1 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mulled Wine

Mulled Wine

30 λεπτ.

Espresso Martini

Espresso Martini

5 λεπτ.

Spiced Eggnog

Spiced Eggnog

4ωρ. 30 λεπτ.

Berry Liqueur

Berry Liqueur

25 λεπτ.

Rudolph's Mocktail

Rudolph's Mocktail

30 λεπτ.

Moroccan Mint Tea

Moroccan Mint Tea

25 λεπτ.

Snowdrop Cocktail

Snowdrop Cocktail

1ωρ. 10 λεπτ.

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

Orange, Mango and Apple Green Smoothie

10 λεπτ.

Hot Chocolate

Hot Chocolate

10 λεπτ.

Mixed Berry Cocktail

Mixed Berry Cocktail

2ωρ. 10 λεπτ.

Egg Cognac Liqueur

Egg Cognac Liqueur

15 λεπτ.

Cucumber Margarita

Cucumber Margarita

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων