Rich Citrus Smoothie

Rich Citrus Smoothie

4.8 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

5 glasses

Υλικά

grapefruit (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1
oranges (approx. 150 g), peeled, white pith and pips removed
1 ½
red grapes frozen in a single layer (see tip)
150 g
lime peeled, white pith and pips removed
1
freshly squeezed lemon juice
60 g
bananas (approx. 200 g), cut in pieces
2
honey (προαιρετικό πεδίο) to taste
2 - 3 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 399 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Frozen Fruit Smoothies 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

San Francisco

5 λεπτ.

Espresso Martini

5 λεπτ.

Hot Pink Smoothie

10 λεπτ.

Watermelon Slush

5 λεπτ.

Strawberry, Lime and Mint Cordial

50 λεπτ.

Lemon slush

10 λεπτ.

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 λεπτ.

Green Apple Bellini

3ωρ. 15 λεπτ.

Apple Crumble Smoothie

5 λεπτ.

White Chocolate Pistachio Shake

Καμία βαθμολογία

Cucumber Pear Cooler

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων