Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 70 g sugar
- 10 fresh basil leaves
-
2
limes, peeled, quartered, white pith and pips removed
ή 1 lemon, peeled, quartered, white pith and pips removed - 400 g water
- 150 g frozen mixed red berries
- 350 g watermelon ripe, cut in pieces, frozen in a single layer (see tip)
- 150 g seedless white grapes, frozen in a single layer (see tip)
- Διατροφή
- ανά 1 glass
- Θερμίδες
- 334 kJ / 80 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 1.2 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνTurmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3h 10 min
Basic Green Smoothie
5 min
Peanut and Banana Breakfast Smoothie
5 min
Hot Pink Smoothie
10 min
Immune Booster
5 min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 min
Oat Milk
1ωρ. 10 λεπτ.
Orange, Mango and Apple Green Smoothie
10 min
Almond Milk
6 Std. 10 Min
Salad juice
5 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min
Acidic Juice
5 min