Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g unsalted pistachio nuts, shelled and peeled
- 20 g caster sugar
- 250 g semi-skimmed milk
- 20 g protein powder (προαιρετικό πεδίο)
- 1 gelatine leaf, soaked in cold water for 10-15 minutes
- 20 g cocoa powder, unsweetened
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 874 kJ / 209 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 14 g
- Λιπαρά
- 12 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40min
Cheesecakes in jars
4 Std.
Pistachio cheesecakes with mango
2 Std. 30 Min
Quinoa puddings with raspberry sauce
2 Std.
IDB2024
Keine Bewertungen
Pears in red wine
3u. 20min
Dumplings with chocolate centres and cherry sauce
1h 30min
Pineapple parcels
Keine Bewertungen
Apples with cider sabayon sauce
40min
Sweet potato cheesecake bars
2 Std.
Low fat vanilla and raspberry skyr ice cream
10 godz. 15 min
Roasted banana affogato
Keine Bewertungen