Συσκευές & Αξεσουάρ
Quinoa puddings with raspberry sauce
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
6 portions
Υλικά
Raspberry sauce
-
300 g frozen raspberries, defrostedfresh raspberries300 g
-
sugar to taste100 - 150 g
-
lemon juice30 g
-
butter for greasing
Quinoa puddings
-
orange juice freshly squeezed (4-5 oranges)300 g
-
coconut milk fresh or canned300 g
-
pitted dates50 g
-
¼ - ½ tsp ground cardamomground cinnamon adjust to taste,½ tsp
-
quinoa160 g
-
½ tsp natural vanilla extractvanilla pod½
-
ripe banana (approx. 100 g), cut in slices1
-
water500 g
-
mixed fresh berries50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1599 kJ /
382 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
55 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fabulous Flavour on Every Level
72 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTiramisu
5ωρ. 20 λεπτ.
Profiteroles
2ωρ. 15 λεπτ.
Custard
15 λεπτ.
Chocolate mousse
3ωρ. 20 λεπτ.
Floating islands
40 λεπτ.
Sabayon (Zabaglione)
15 λεπτ.
Sticky toffee puddings
1ωρ.
Salted Chocolate Caramel Fudge
2ωρ. 40 λεπτ.
Chocolate custard
1ωρ. 20 λεπτ.
Berry foam
10 λεπτ.
Chocolate ice cream
12ωρ.
Steamed pears with chocolate cardamom sauce
40 λεπτ.