Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Energy bars with cereals and dried fruit

Energy bars with cereals and dried fruit
4.2 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
15 pieces
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • walnuts, shelled
    60 g
  • dried fruit (e. g. raisins, blueberries etc.)
    40 g
  • muesli
    250 g
  • dark chocolate in pieces (2-3 cm)
    70 g
  • blanched almond
    125 g
  • water
    10 g
  • honey
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Πρωτεΐνη 4 g
Θερμίδες 787 kJ / 188 kcal
Λιπαρά 10 g
Φυτικές ίνες 3 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Power Food 10 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chocolate and Peanut Protein Bombs

5.0(2)

50min

Steamed sticky rice with pork (Rice tube puddings)

4.0(1)

2h 30min

Pearl rice meatballs

Nenhuma avaliação

Steamed cabbage and pork dumplings

4.2(22)

1h 35min

Dim sum 'Shao mai'

5.0(10)

2h

Green coloured eggs

4.0(1)

55min

Orange coloured eggs

Nenhuma avaliação

Yellow coloured eggs

Nenhuma avaliação

Red-bown coloured eggs

Nenhuma avaliação

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

5.0(4)

1h 30min

Scotch Eggs with celeriac and carrot salad

Nenhuma avaliação

Light blue coloured eggs

Nenhuma avaliação

 Εμφάνιση όλων