Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de semillas de sésamo
- 1 ½ cucharaditas de comino en grano
- 800 g de garbanzos cocidos (en conserva), aclarados y escurridos
- 30 g de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de pimientos del piquillo escurridos
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 1 pellizco de pimentón
- aceite de oliva virgen extra para servir
- Διατροφή
- ανά 1 Receta completa
- Θερμίδες
- 9388 kJ / 2246 kcal
- Πρωτεΐνη
- 101.83 g
- Υδατάνθρακες
- 176.54 g
- Λιπαρά
- 125.46 g
- Φυτικές ίνες
- 101.96 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSándwich de guacamole con atún y huevo duro
5min
Salsa de pimiento rojo
55min
Falso alioli (ligero)
5min
Frijoles refritos
20min
Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon
30min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Lactonesa
5min
Vinagreta de nueces
5min
Dip de queso y nueces con granada
5min
Dip de queso vegano
40min
Bol de quinoa con ternera
1 Std. 30 Min
Paté de higaditos al oporto con higos
5h 15min