Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Šašlik

5 - 10 gramů čerstvé máty (1 svazek)
5 - 10 gramů čerstvé petrželky (1 svazek)
350 gramů vody
150 gramů kuskusu
400 gramů hovězího masa, mletého libového
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého chilli

Rajčatová salsa

1 čajová lžička oregána
80 gramů červené cibule napůl
300 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička soli
20 gramů balzamikového octa
1 čajová lžička cukru

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1264 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Low carb lasagne

1ωρ. 30 λεπτ.

Pomalu vařené chilli con carne

5ωρ. 5 λεπτ.

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2ωρ. 45 λεπτ.

Smažené kuře a la Kentucky

3ωρ. 20 λεπτ.

Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou

50 λεπτ.

Sekaná plněná špenátem a sýrem

1ωρ. 15 λεπτ.

Rýže s kuřetem a žampióny

55 λεπτ.

Zelný hrnec s vepřovým masem

50 λεπτ.

Masové kuličky v kaparové omáčce s bramborami

45 λεπτ.

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1ωρ.

Rychlé makaróny z trouby

1ωρ. 10 λεπτ.

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1ωρ.

Εμφάνιση όλων