Šašlik s rajčatovou salsou

Šašlik s rajčatovou salsou

3.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porce

Υλικά

Šašlik

5 - 10 gramů čerstvé máty (1 svazek)
5 - 10 gramů čerstvé petrželky (1 svazek)
350 gramů vody
150 gramů kuskusu
400 gramů hovězího masa, mletého libového
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého pepře, mletého
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého chilli

Rajčatová salsa

1 čajová lžička oregána
80 gramů červené cibule napůl
300 gramů rajčat na kousky
1 čajová lžička soli
20 gramů balzamikového octa
1 čajová lžička cukru

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porci

Πρωτεΐνη 25 g

Θερμίδες 1264 kJ / 302 kcal

Λιπαρά 9 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

30 minut 11 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Špenátové řízky z trouby

40 λεπτ.

Masové špízy v omáčce s rýží

1ωρ. 45 λεπτ.

Rychlé makaróny z trouby

1ωρ. 10 λεπτ.

Orientální kuře v jogurtu

40 λεπτ.

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45 λεπτ.

Tyrolské knedlíky s čočkou

50 λεπτ.

Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou

2ωρ. 20 λεπτ.

Steak s rukolovým salátem

35 λεπτ.

Jambalaya

1ωρ.

Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou

1ωρ. 50 λεπτ.

Vepřová panenka s paprikovo-smetanovou omáčkou a linguine

1ωρ.

Rýže s restovaným vepřovým masem a paprikou

1ωρ.

Εμφάνιση όλων