Συσκευές & Αξεσουάρ
Erbazzone (vegan)
Προετοιμασία 1ωρ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Impasto
-
60 g di tofu naturale a pezzi (1-2 cm)
-
200 g di acqua
-
450 g di farina tipo 00 + q.b.
-
1 cucchiaino raso di sale preferibilmente integrale
-
10 g olio extravergine di oliva
Ripieno
-
500 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale preferibilmente integrale
-
800 g di bietole fresche, i gambi a pezzi (2 cm circa) e le foglie a strisce (1 cm circa)
-
700 g di spinaci freschi le foglie a strisce (1 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
150 g di cipollotti con la parte verde a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
30 g di lievito alimentare in scaglie + q.b.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1766 kJ /
422 kcal
Λιπαρά
11 g
Φυτικές ίνες
6 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vegan
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza vegetariana a lunga lievitazione
20ωρ.
Pizza romana con fiori di zucca e alici
24ωρ.
Focaccine alla curcuma
4ωρ. 30 λεπτ.
Torta salata con pomodorini e olive
1ωρ. 10 λεπτ.
Focaccia alla farina di farro
2ωρ. 30 λεπτ.
Pizza con la ricotta
2ωρ. 40 λεπτ.
Torta pasqualina
2ωρ. 5 λεπτ.
Fajitas integrali con avanzi di pollo arrosto
1ωρ. 20 λεπτ.
Pizza con polpette in salsa piccante, scamorza e peperoni
3ωρ. 50 λεπτ.
Pizza al salmone
1ωρ. 15 λεπτ.
Ciabatte (di Luca Montersino)
14ωρ. 15 λεπτ.
Plumcake salato di pollo, pomodori secchi e peperoni
45 λεπτ.