Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 2 tsp cumin seeds
- 1200 g Greek-style natural yoghurt
- 600 g water, room temperature
- ¾ - 1 tsp sea salt, to taste
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 534.4 kJ / 127.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Υδατάνθρακες
- 16.1 g
- Λιπαρά
- 4.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.6 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 296.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Beauty booster smoothie
5 Min
Mango yoghurt thick shake
5 Min
Orange juice
5 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 Min
Spiced matcha latte
10 Min
Mint lemonade
5 Min
Dalgona coffee classic (Korean coffee)
10 Min
Bloody Mary
10 Min
Oat milk
25 Min
G&T cocktail
5 Min
Lemon and parsley juice
5 Min
Chai masala tea
15 Min