Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 50 g de margarina, y un poco más para cocinar los hot cakes
- 135 g de harina
- 15 g de levadura seca instantánea
- 95 g de plátano, pelado
- 35 g de amaranto
- 250 g de leche de almendra
- 50 g de azúcar morena
- miel de maple
- frutos rojos variados, frescos
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 617 kJ / 147 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 20 g
- Λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Entomatadas de pollo
40min
Avena con manzana
25min
Sopecitos de nopal y pollo
1 Std. 10 Min
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55min
Avena y frutas
15min
Avena con plátano y miel
10min
Galletas “Levain Copy Cat”
1h 20min
Huevos duros (2 piezas)
20min
Huevos duros (6 piezas)
20min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Jugo de betabel detox TM6
10min