Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g pera cortada em pedaços
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 50 g alface verde, só as folhas
- ½ limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 - 2 c. sopa de xarope de agave
- 250 g água fria
- 3 cubos de gelo
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 191 kJ / 45.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 11.8 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
- Νάτριο
- 4.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSangria de vinho rosé com frutos silvestres
40 Min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1h 10min
Batido de kiwi, banana e uva
5 Min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40 Min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 Min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Limonada brasileira leve
5 Min
Café Dalgona Coreano
10 Min
Chocolate quente dos Incas
40 Min
Mojito de Morango
5 Min
Smoothie multivitamínico
5 Min