Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 25 g sementes de linhaça
- 150 g leite de coco
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
- 200 g sumo de laranja
- 100 g água mineral com gás
- Διατροφή
- ανά 1 dose
- Θερμίδες
- 532.2 kJ / 127.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.5 g
- Υδατάνθρακες
- 12.5 g
- Λιπαρά
- 6.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 2.8 g
- Νάτριο
- 9.6 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSangria de vinho rosé com frutos silvestres
40min
Tisana fria de hortelã, limão e laranja
1 Std. 10 Min
Batido de kiwi, banana e uva
5min
Ice tea de limão e lúcia-lima
40min
Super hidratante bebida de pequeno almoço
15min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5min
Limonada brasileira leve
5min
Café Dalgona Coreano
10 Min
Chocolate quente dos Incas
40min
Mojito de Morango
5min
Smoothie multivitamínico
5min