Brochetas de pavo con zanahorias especiadas
TM31 TM5 TM6

Brochetas de pavo con zanahorias especiadas

4.6 (62 βαθμολογίες)

Υλικά

Brochetas de pavo

  • 550 - 600 g de pechuga de pavo sin piel (en 48 dados de aprox. 2 cm)
  • 2 dientes de ajo
  • 1 trozo de raíz de jengibre fresca (aprox. 2 cm)
  • 30 g de caramelo líquido
  • 50 g de salsa de soja
  • 20 g de aceite de oliva

Zanahorias especiadas

  • 60 g de chalotas cortadas por la mitad
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 40 g de mantequilla
  • 600 g de zanahorias cortadas en rodajas oblicuas
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • 1 - 2 pellizcos de pimentón
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta molida

Terminación

  • 1 cucharadita de maicena

Διατροφή
ανά 1 ración
Θερμίδες
1004 kJ / 240 kcal
Πρωτεΐνη
22.7 g
Υδατάνθρακες
13.61 g
Λιπαρά
10.54 g
Φυτικές ίνες
2.84 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων