Ternera con salsa de ostras para dos

Ternera con salsa de ostras para dos

4.7 204 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 raciones

Υλικά

50 g de agua
25 g salsa de soja
30 g de salsa de ostras
1 cucharadita de extracto de buey (p. ej. Bovril®)
1 cucharadita de maicena
2 dientes de ajo
1 trozo kion de aprox. 2 cm
15 g de azúcar moreno
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)
30 g de aceite
50 g de zanahoria en rodajas finas
80 g de cebolleta en rodajas
150 g de pimiento rojo y verde en tiras
300 g de filetes de ternera finos cortados en tiras

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 32.87 g

Θερμίδες 1737 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 24.65 g

Φυτικές ίνες 2.94 g

Υδατάνθρακες 14.83 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

¡Somos dos! 11 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Albóndigas, pimientos y arroz con salsa de curry

45 min

Rollo de pechuga de pollo con chimichurri

1 godz.

Curry de calabaza y pollo

40 min

Albóndigas de pollo con almendras

Brak ocen

Solomillo de cerdo Wellington con foie y mermelada de frambuesa (MEATER)

40 min

Lomo de cerdo con piña

1 godz. 15 min

Estofado caribeño de cordero y moldes de arroz al vapor

9 godz. 15 min

Codornices en escabeche de boletus

25 godz.

Ternera con setas al brandy

45 min

Hamburguesa XXL con cebolla, beicon y queso

45 min

Conejo en doble cerveza

5 godz.

Mega hamburguesa

4 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων