Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 180 g almonds
- 50 g linseeds
- 50 g chia seeds
- ½ tsp dried thyme
- ½ tsp dried oregano
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 Tbsp coconut oil
- 1 Tbsp water, warm
- 1 large egg
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 262 kJ / 62 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2.1 g
- Υδατάνθρακες
- 1.7 g
- Λιπαρά
- 5.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Chipotle Chilli Beef Cobbler
2 Std. 10 Min
White Bread
3 Std.
Christmas Cheese and Onion Quiche (UK)
1h 45min
Onion Pie
2 godz.
Smoked Salmon Pizza
2 Std. 30 Min
Hot Dog Rolls
55 Min
Vegetable Cheese Muffins
35 Min
Cheese Scones
20 Min
Argentinian Chicken Empanadas
3hod. 40min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Cheese and Bacon Pastries
35 Min