Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g freeze-dried strawberries (2 packets - see Tips)
- 70 g puffed brown rice (see Tips)
- 180 g sunflower seeds
- 20 g coconut oil
- 240 g rice malt syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 89.1 kJ / 21.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 4.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vanilla ice cream
12u.
Vegan fruity dream (TM6)
5 Min
White chocolate fudge
3u. 10min
Passionfruit gummies
1 Std. 25 Min
Classic chocolate fudge
3u. 10min
Little sticky date puddings with salted toffee sauce
50min
Red and green Christmas shortbread
2u. 20min
Apple fritters
1 Std.
Quick fruit sorbet
10 Min
Decadent dark chocolate brownies
1hod. 30min
"To die for" mini pavlovas
2u. 40min
Profiteroles
2h