Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 40 g freeze-dried strawberries (2 packets - see Tips)
- 70 g puffed brown rice (see Tips)
- 180 g sunflower seeds
- 20 g coconut oil
- 240 g rice malt syrup
- 1 tbsp natural vanilla extract
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 89.1 kJ / 21.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.6 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Λιπαρά
- 0.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.2 g
- Νάτριο
- 4.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCookidoo 10th Anniversary Cake
4h
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6h 10min
Lemon sorbet
8h 30min
Creamed rice pudding with apple and pear compote
30min
Caramel toffees
2 Std.
Coconut rice pudding with banana
50min
Aquafaba meringue kisses
2h 30min
Runny custard (TM6 - 6-8 portions)
15 Min
Fruit ice cream
10min
Mint choc chip ice cream
4h 15min
Red and green Christmas shortbread
2 Std. 20 Min
Chocolate mousse soufflés
55min