Polpette di spinaci

Polpette di spinaci

4.3 315 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

100 g di mozzarella ben scolata dal siero e a pezzi
100 g di spinaci freschi cotti e ben strizzati
100 g olio extravergine di oliva
2 uova
30 g di latte
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
100 g di pangrattato
1 pizzico di sale
olio per frittura

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 3012 kJ / 720 kcal

Λιπαρά 65 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Oggi...spinaci! 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 λεπτ.

Uova occhio di bue con contorno di verdure

30 λεπτ.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1ωρ.

Quiche vegetariana agli spinaci e peperoni

1ωρ.

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 λεπτ.

Mini burger di broccoletti e ceci

1ωρ. 35 λεπτ.

Frittata nel panino

30 λεπτ.

Frittata gusto pizza

30 λεπτ.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1ωρ. 30 λεπτ.

Minestra di cereali e verdure invernali

50 λεπτ.

Burger di quinoa e ketchup giallo

2ωρ.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων