Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porties

Υλικά

ui , in kwarten gesneden
200 g
teentje knoflook
1
rode paprika , in stukken gesneden
100 g
groene paprika , in stukken gesneden
100 g
courgette , ongepeld en in middelgrote stukken gesneden
200 g
extra vergine olijfolie
60 g
aardappelen , in plakjes van 4 mm gesneden
500 g
eieren , afzonderlijk in plasticfolie gewikkeld
4
zeebaarzen met vel en zonder kop (500 à 600 g/st in zijn geheel)
1 - 2
zout
½ tl
versgemalen zwarte peper
2 snuifjes
citroen , in schijfjes gesneden (of enkel het sap)
1
tomatenpulp uit blik
400 g
suiker
1 tl
groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 2085 kJ / 499 kcal

Πρωτεΐνη 38.8 g

Υδατάνθρακες 30.1 g

Λιπαρά 24.8 g

Φυτικές ίνες 5.45 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Καμία βαθμολογία

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1ωρ. 10 λεπτ.

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Καμία βαθμολογία

Mediterrane groentepasta

30 λεπτ.

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30 λεπτ.

Chicago deep dish-pizza

1ωρ. 35 λεπτ.

Groente-Omeletten

30 λεπτ.

Groentepannenkoekjes

20 λεπτ.

Risottata Aziatische noedels met groenten

30 λεπτ.

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree

1ωρ.

Rijstschotel met appelen

Καμία βαθμολογία

Menu: Spaghetti in Notensaus en Ham Wraps met Groenten

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων