Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
woda, do zwilżenia brzegów kieliszka
ή sok z cytryny, do zwilżenia brzegów kieliszka - 50 g cukru, plus dodatkowa ilość do dekoracji
- 150 g pomarańczy, obranej, bez białych błonek, pokrojonej na kawałki
- 150 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
- 200 g wina musującego
- truskawki, świeże, do dekoracji (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porcję
- Θερμίδες
- 904 kJ / 216.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.1 g
- Υδατάνθρακες
- 37.1 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 6.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνNapój cytrynowy na ciepło
10 min
Grzane wino
15min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min
Smoothie z kiwi
10 min
Herbata po góralsku
20 min
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Napój kokosowy
10 min
Shoty na odporność
15min
Wiśniówka
337ωρ. 10 λεπτ.
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10 min
Korzenna herbata z wanilią i malinami
25min