Vastensoep

Vastensoep

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porties

Υλικά

ui in kwarten gesneden
200 g
teentjes knoflook
2
extra vergine olijfolie
100 g
zoete paprikapoeder
1 el
witte kikkererwten, uit blik gewassen en uitgelekt
400 g
water en iets meer indien nodig
700 g
diepgevroren bladspinazie ontdooid en uitgelekt
250 g
gedroogd laurierblad
1
gezouten kabeljauw, geweekt en ontzout
250 g
zout (aanpassen naar smaak)
hardgekookte eieren
2

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 16.05 g

Θερμίδες 1259 kJ / 301 kcal

Λιπαρά 20.65 g

Υδατάνθρακες 12.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Gevarieerd koken elke dag 52 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nenhuma avaliação

Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool

Nenhuma avaliação

Gevulde Eikelpompoen

Nenhuma avaliação

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45min

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

1h 10min

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nenhuma avaliação

Mediterrane groentepasta

30min

One Pot Pasta met Boerenkool en Fontina-kaassaus

30min

Chicago deep dish-pizza

1h 35min

Groente-Omeletten

30min

Groentepannenkoekjes

20min

Risottata Aziatische noedels met groenten

30min

Εμφάνιση όλων