Caril thai de tamboril

Caril thai de tamboril

2.6 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 doses

Υλικά

coentros em grão
5 g
sementes de cominhos
5 g
açafrão-da-índia
5 g
gengibre em pó
5 g
folhas de louro
3
cravinhos
2
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
pimenta preta em grão
5 g
sementes de cardamomo
8
óleo
30 g
dentes de alho
5
gengibre cortado em pedaços
50 g
cebola cortada em pedaços
200 g
malagueta vermelha
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
5 g
concentrado de tomate
50 g
leite de coco
400 g
tamboril
600 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
açúcar
1 c. sopa de
lima só o sumo
1
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 49.8 mg

Πρωτεΐνη 17.9 g

Θερμίδες 1310.5 kJ / 313.2 kcal

Λιπαρά 16.6 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 10.1 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Novembro com a Bimby® 48 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Arroz de bacalhau e queques de maçã

1ωρ. 40 λεπτ.

Arroz de salmão e cogumelos

30 λεπτ.

Pescada cozida com cebolada de cogumelos

40 λεπτ.

Sopa rica de peixe

2ωρ. 30 λεπτ.

Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros

1ωρ. 30 λεπτ.

Pescada de coentrada com puré de brócolos

55 λεπτ.

Risoto de polvo

1ωρ. 20 λεπτ.

Lasanha de peixe

1ωρ. 5 λεπτ.

Estufado de porco e marisco

1ωρ. 10 λεπτ.

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 λεπτ.

Salmão no forno com tomate seco

30 λεπτ.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων