Pavo con piña

Name: Pavo con piña
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6 raciones
Ingredients: 200 g de cebolla; 20 g de aceite de oliva; 800 g de carne de pavo, sin huesos ni piel; 100 g de vino blanco; 500 g de rodajas de piña en su jugo; 30 g de salsa de soja; 1 cucharadita de sal; 2 cucharaditas colmadas de maicena

4.2 (105 βαθμολογίες)

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Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 30 λεπτ.

Μερίδα 6 raciones

Υλικά

200 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
800 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (pechuga o contramuslo) en trozos de 4 cm, salpimentada
100 g de vino blanco
500 g de rodajas de piña en su jugo en trozos
30 g de salsa de soja
1 cucharadita de sal
30 g de caramelo líquido (προαιρετικό πεδίο)
2 cucharaditas colmadas de maicena

Διατροφή: ανά 1 ración
Θερμίδες: 1250 kJ / 299 kcal
Πρωτεΐνη: 41.01 g
Υδατάνθρακες: 18.28 g
Λιπαρά: 6.89 g
Φυτικές ίνες: 1.31 g