Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Rýžový věnec:
- 120 gramů cibule, napůl
-
200
gramů čerstvého špenátu
ή 200 gramů kopřivových listů - 50 gramů másla
- 2 čajové lžičky soli
- 1000 gramů vody
- 300 gramů dlouhozrnné rýže
Kuřecí ragú:
- 50 gramů jarní cibulky
- 80 gramů mrkve, na kousky
- 2 polévkové lžíce oleje
- 170 gramů papriky, červené, na kostičky 3 x 3 cm
- 170 gramů papriky, žluté, na kostičky 3 x 3 cm
- 600 gramů kuřecích prsou, na kostičky 3 x 3 cm
- 1 čajová lžička soli
- ½ - 1 čajová lžička pepře, černého, mletého
- 1 špetka chilli, mleté
- 1 polévková lžíce kari
- 200 gramů smetany, na vaření
- 1 polévková lžíce hladké mouky
- Διατροφή
- ανά 1 porce
- Θερμίδες
- 3212 kJ / 767 kcal
- Πρωτεΐνη
- 45.1 g
- Υδατάνθρακες
- 72.6 g
- Λιπαρά
- 30.9 g
- Φυτικές ίνες
- 5.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVepřové v mrkvi
2 godz.
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1 godz. 15 min
Masové kuličky s pikantním sýrem a bramborami
1 godz.
Fazolový guláš s klobásou
11小时 25 分钟
Vepřové stew na rajčatech s rýží basmati
30 Min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Kachní prsa s pomerančovým zabaglione
2h 20min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50min
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
1 godz. 15 min
Kuřecí játra v rajčatové omáčce
40min
Sladkokyselé kuře s rýží
40min