Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 tsp olive oil
- 2 large eggs
- 5 ½ oz all-purpose flour
- 14 oz whole milk
- ¼ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- 12 small uncooked breakfast sausages, (approx. 8 oz package)
- 6 slices Canadian bacon, each slice cut in half
- 12 cherry tomatoes, cut in quarters
- Διατροφή
- ανά 1 piece
- Θερμίδες
- 667 kJ / 159 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.4 g
- Υδατάνθρακες
- 12.6 g
- Λιπαρά
- 9.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBoosted Iced Matcha Latte
5min
Blueberry Protein Smoothie Bowl
5min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Gut Immunity Shot
5min
Oatmeal
15 Min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 min
Boosted Matcha Smoothie
5min
Protein Boosted Oatmeal
15 Min
Fresh Orange Juice
5min
Citrus Kick
5min
Brownie Waffles with Chocolate Sauce
45 min
Steamed Egg Cups
20 min