Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go Nuts 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Liver Detox

5 λεπτ.

Lychee Sorbet with Vodka

8ωρ. 15 λεπτ.

Cashew Milk

5 λεπτ.

Pomegranate Mojito

10 λεπτ.

Kale (Stem) Juice

5 λεπτ.

Apple and Pear Detox Juice

10 λεπτ.

Protein Shake

5 λεπτ.

Detox Water (Flat Belly) (TM5/6 Metric)

25 λεπτ.

Skin Glow Detox Juice

10 λεπτ.

Mulled Wine

15 λεπτ.

Mojito

10 λεπτ.

Minty Vodka Lemonade (Diabetes)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων