Peanut and Banana Smoothie

Peanut and Banana Smoothie

4.2 19 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 glasses

Υλικά

dry-roasted peanuts
2 oz
old fashioned rolled oats
1 oz
bananas (approx. 2 large)
7 ½ oz
plain yogurt unsweetened
3 oz
milk
3 oz
agave syrup
½ oz
1 - 2 tsp honey
ice cubes plus extra to serve
4 ½ oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 glass

Πρωτεΐνη 12.6 g

Θερμίδες 1538 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Υδατάνθρακες 44.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Go Nuts 9 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Apple and Pear Detox Juice

Apple and Pear Detox Juice

10min

Citrus Margarita

Citrus Margarita

10min

Chocolate Peanut Butter Shake

Chocolate Peanut Butter Shake

15min

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

Coquito (Puerto Rican Eggnog)

2h 15min

Cold Brew Concentrate

Cold Brew Concentrate

12h

Cranberry Pear Cider

Cranberry Pear Cider

25min

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

Vanilla, Banana and Coffee Milkshake

15min

Kale (Stem) Juice

Kale (Stem) Juice

5min

Coconut Chai Green Smoothie

Coconut Chai Green Smoothie

4h 5min

Mojito

Mojito

10min

Berry Mojito Mocktail

Berry Mojito Mocktail

Ninguna valoración

Pour Over Coffee

Pour Over Coffee

5min

Εμφάνιση όλων