Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 8 oz water
- 1 - 2 tsp instant coffee
- 1 ½ tsp virgin coconut oil, organic
- 1 ½ tsp unsalted butter, grass-fed
- 2 tsp cocoa powder, unsweetened
-
1 - 2
tbsp coconut cream, to taste
ή 1 - 2 tbsp heavy whipping cream, to taste - ¼ tsp ground cinnamon
- 4 - 5 drops stevia
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 830 kJ / 198.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.8 g
- Υδατάνθρακες
- 5.2 g
- Λιπαρά
- 20.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 12.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Strawberry Lemonade
10 Min
Boosted Iced Matcha Latte
5 Min
Almond Milk
1h 20min
Hot Chocolate
10 Min
Gut Immunity Shot
5 Min
Super Green Juice
10 Min
Matcha Hot Chocolate
15 min
Green Day Juice
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Protein Shake
5 Min
Immune Booster
5 Min
Strawberry Milkshake
5 Min