Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
14 - 18
oz alkaline water or 14-18 oz spring water
ή 14 - 18 oz grapefruit flesh - 1 green apple, cored, deseeded and quartered
-
2
oz kale
ή 2 oz spinach leaves, fresh - 1 oz cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (2 in.)
- 2 stalks celery, cut into pieces (2 in.)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 477 kJ / 114 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSpiked Hot Chocolate
15 min
Lemonade
5 min
Gold Pineapple Te Fiti
10 min
Caramel Latte
15 min
Homemade Lemonade (TM5/6 Metric)
10 min
Hot Chocolate
10 min
Strawberry Milkshake
5 min
Pina Colada
15 min
Mojito
10 min
Blueberry Rosemary Smash
10 min
Cherry Lemon Limeade
10 min
Hot Chocolate Sticks
1h 20min