Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
14 - 18
oz alkaline water or 14-18 oz spring water
ή 14 - 18 oz grapefruit flesh - 1 green apple, cored, deseeded and quartered
-
2
oz kale
ή 2 oz spinach leaves, fresh - 1 oz cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (2 in.)
- 2 stalks celery, cut into pieces (2 in.)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 477 kJ / 114 kcal
- Πρωτεΐνη
- 3 g
- Υδατάνθρακες
- 28 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 26 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνWatermelon Ginger Splash
1 Std. 45 Min
Beet-Tox
10 min
Protein Shake
5 Min
Liver Detox
5 Min
Super Green Juice
10 min
James Bond's Vesper Martini
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min
Oat Milk
1h 10min
Dalgona Coffee Classic (Korean coffee)
10 min
Vanilla Oat Coffee
5 Min
Chocolate Malted Milkshake
15 Min
Cashew Milk
5 Min