Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

Schwertfisch-Spieße mit Teriyaki-Sauce

4.4 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Teriyaki-Sauce

Sojasauce
100 g
Reisessig
30 g
brauner Zucker
35 g
Reiswein (Sake oder Mirin)
180 g

Schwertfisch-Spieße

Schwertfisch in Würfeln (2 cm)
250 - 300 g
Frühlingszwiebeln in Stücken (3-4 cm)
2
Öl zum Braten

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 32 g

Θερμίδες 1274 kJ / 305 kcal

Λιπαρά 6 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Asia-Küche 12 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maischolle mit Speckbutter und Drillingen

45 λεπτ.

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

1ωρ.

Rotbarsch-Kartoffel-Gulasch

50 λεπτ.

Gemüsenudeln mit Thunfischsauce

35 λεπτ.

Thunfisch-Auflauf

45 λεπτ.

Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis

40 λεπτ.

Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau

35 λεπτ.

Tagine mit Seeteufel

1ωρ.

Golden-Fragrance Garnelen

25 λεπτ.

Gnocchi mit Walnusspesto und Lachs

40 λεπτ.

Fisch-Tacos

45 λεπτ.

Thunfisch-Spaghetti

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων